深圳婚外情取证调查『为什么你总是在重复“痛
发布时间：2022-10-30
意识到这一点，我们会放下自我批判和自我惩罚，从紧绷中放松下来，并和他人有更多的同理心和连接，心也会更敞开。问题就在于，当我们没有看到别人举起手的时候，我们以为这个世界只有我受伤，只有我不够好，只有我自卑，其他人都很优秀，其他人都没有问题，他们都比我好。这种把问题个人化的想法，让我们产生更多问题。因为这时候，我们就像一个人背负起人类集体的伤痛一样，那么，我们当然无法承受起这个如此沉重的包袱。这些感觉其实是生命中不可避免的部分：如果你活着，恐惧终究还是会造访你。如果你活着，愤怒终究还会造访你。如果你活着 ，悲哀终究还是会造访你。生命就像一条河流一样，每一天都携带着许多不同的体验，流经我们每一个人，我们的身体中心被人类意识中各种情绪体验触碰着：快乐、悲哀、愤怒、兴奋、自卑、厌恶如果我们紧紧地锁上了自己的身体中心，认为只有我有问题，只有我是这样，那么生命的河流就流不通了，变得越来越淤塞，那么我们承受的问题就必然越来越多，越来越严重。
没有人能从生命的河流里逃脱，然而却有方法可以穿越它们，学会在河流里游泳。接下来，我想带你体验如何做到穿越伤痛。在通往梦想成真的道路上，我体验到的相反面的这一个真相是把它说出来，也许是自我怀疑，也许是害怕，也许是担心，也许是无助，无论是什么做一个呼吸，邀请你能够在身体一个非常重要的地方，也许是你的心，也许是你的丹田无论是哪一个地方，我邀请你在身体这一个地方给这一个真相，这一个存在，一个家在身体里给他一个空间。无论那个是什么，你可以把手轻轻的触碰，你身体里一个非常重要的地方，去代表你给到不请自来的当你通往未来的道路上，他就这样来了，也许是悲伤，也许是害怕，也许是挫败，也许是无力无论是什么，轻柔地在身体里触碰“他”，给“他”一个家，把你的微笑带到那里，把你的善意带到那里，跟“他”说，我看到你了，我看到你了，我感觉到你，我接纳你，你是我生命旅途上完整的一部分，欢迎，欢迎
你是我生命道路上完整的一部分，欢迎在我的身体里，现在我给你一个家，我给你一个安身之地，欢迎，欢迎我看到你了，我感觉到你，我接纳你，你也是我完整生命旅途的一部分，欢迎，欢迎当脆弱、自我怀疑、害怕、担心、无力，在我们的身体里有一个安身之地，它就不会往外投射，攻击他人，向内压抑，变成碎片。然后你会体验到，伤痛不再是伤痛，它成为了人性存在的一部分，在人的世界里，有一席之地；伤痛也不是仅仅属于个人的表达，而是人性中普世的体验。我们不再孤立，也不再与他人断裂。广州婚外情取证调查在这个地方，在这个时候，我们便得以卸掉重负，轻装上阵，再一次朝向旅途，继续出发。这个简单的自我催眠小练习，能够让我们从一个远离自己的状态，帮助我们回归、接纳、连接、拥抱自己
