江门市私人侦探【我老公出轨我该怎么办】妥善管理自己的情绪丈夫已经有了外遇，一般情况下，妻子会有愤怒、怨恨、极度愤怒、屈辱、委屈等负面情绪。从心理学的角度来看，这种情绪是完全正常的。不过，面对老公外遇的特殊情况，我们首先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学里，有一种转移情绪的方法，就是找点事情做，可以让你集中注意力，暂时把这些不开心的事情抛在脑后。冷静了一段时间，能够理性的面对老公外遇的事情后，我会认真思考以下关于老公出轨的问题，我该怎么做。

二、认真思考的预定时间

老公出轨怎么办？如上所述，等到你的情绪足够稳定和理性后，才开始考虑与有 外遇 的丈夫的 婚姻 问题。这个周期一般为三个月。从心理上讲，人在遇到大事，尤其是情绪问题时，三个月内是无法做出决定的，因为三个月是一个人的精神疗愈期。所以，在这个阶段，你最好和你的朋友谈谈你内心的痛苦，或者你可以写一本私人日记，或者从你丈夫那里拿一些东西来发泄你的愤怒。你也可以选择，比如回娘家住一段时间，或者去旅游放松一下。请记住，在这段时间里，没有必要一直想着丈夫的外遇。让自己的情绪暂时得到释放，得到有效的疗愈，再做决定。

三、经过深思熟虑的负责任的决定

这里，我用了责任这个词，相信女性朋友都能理解。这个责任涉及很多事情。丈夫有外遇，所以他不需要对家庭或孩子负责，但作为妻子和母亲，你要对家庭和孩子负责。当然，无论你做出什么决定，它都是正确的。其实这个时候，你只能有两种选择。一是离婚。如果你还是不能原谅老公外遇，不要勉强自己接受，因为在婚姻，你也是参与者，你有权表达自己的真实想法，不是全部，这完全取决于他一个人。所以，这个时候，你用你的婚姻权利来选择你自己的生活方式和婚姻状态。二是继续维持婚姻，老公出现外遇，你接受老公外遇，那你就要对你的未来做出最大的挑战婚姻好吧，毕竟，人会一个接一个地犯错。而这个时候，也恰好给了你一个反思和思考的机会。我的丈夫 出轨 应该怎么做？为什么我的丈夫 外遇，他做得不够好还是什么的。在某种程度上，这实际上对您的 婚姻 有所帮助。

四、找个合适的时间和老公谈判：

我们不使用不确定性的大棒。对于男人来说，欺骗妻子的理由也是多种多样的。所以，在你考虑清楚以上三个步骤之后，是时候和你的丈夫商量了。这个时候，如果他有更多的谎言，你可以一一揭穿。时间的选择，建议选择晚上，因为白天人的情绪和思想处于活跃期，很容易爆发。最好不要选择家中的位置，因为在家里，当很容易谈论不和谐的时候，会有很多噪音和情绪崩溃。所以，晚上，选择一个安静的地方，比如茶吧，和你的丈夫坐下来，冷静地谈事情老公出轨我该怎么办，把你的真实想法和决定告诉对方。如果你的决定是离婚深圳专业调查公司，对方同意了，那么就容易处理了，离婚的事情全部解散。如果你的决定是离婚，而对方不同意，那么你别无选择，只能走法律程序。如果你的决定是维持婚姻，我相信他会选择继续维持婚姻，毕竟你有家庭，你有孩子我老公出轨我该怎么办，你有太多的顾虑和束缚，而且是不可能如此轻易地离开你和第三方一起生活。那么这个时候，你就该好好想想，继续保持共同的婚姻，双方需要怎样的共同努力才能让婚姻重回幸福的轨道。

五、妥善有效地处理第三方：

这个时候，如果你和你老公都选择继续维持婚姻，那么老公也有悔意。趁着这个时间，你一定要告诉他去对付第三方。人际关系，别拖拖拉拉，否则事情会变得更麻烦。这个时候，我个人不建议你出面解决第三方，因为如果你牵扯进来，事情会变得更加复杂，更加扑朔迷离。你老公出轨有外遇的原因可能是因为你在某个环节出了问题，如果这个时候涉及到和第三方打交道，你只能把他往前推第三方的一方。所以，最好的方式就是告诉你老公，我相信你，我给你足够的信任，我支持你，我给你足够的时间来处理和第三者的关系，江门市私人侦探这样老公才会被催促他的良心 把这件事做好。如果你老公不好出面，特意让你一起面对，那你也可以参与这个过程，算作第三方。